Lisez cet article pour retrouver un sens à votre vie !

joanna nix 586478 unsplash - Lisez cet article pour retrouver un sens à votre vie !

Nous vivons dans une époque où la question du bien-être et du cheminement personnel occupe une place importante. En effet, nous sommes souvent pris par un quotidien stressant et nous ressentons de plus en plus le besoin de réfléchir sur le sens de nos actions. Si vous n’avez pas encore ressenti ce besoin, il est […]

5 clés pour être reconnaissant et gagner en gratitude

simon maage 706908 unsplash - 5 clés pour être reconnaissant et gagner en gratitude

Etre reconnaissant et avoir de la gratitude nous procure satisfaction et bien-être. C’est aussi un moyen pour lutter contre les émotions négatives et entretenir des pensées positives. En recherchant des motifs de joie et de remerciement, on devient plus heureux sur le long terme, on améliore sa santé physique et mentale et nos relations deviennent […]

3 Conseils pour une Communication Non Violente

rawpixel 983649 unsplash - 3 Conseils pour une Communication Non Violente

  La communication est l’ensemble des interactions avec autrui qui transmettent une quelconque information. La communication non violente met des mots sur ce qui peut augmenter ou diminuer notre bien-être. Pour cela, elle mise sur l’intérêt de bien discerner la différence entre les faits et les jugements. En effet, quand on mélange fait et jugement, notre […]

Comment rapidement prendre une décision ? Deux outils pratiques expliqués !

miguel a amutio 1007938 unsplash - Comment rapidement prendre une décision ? Deux outils pratiques expliqués !

<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/ykb-joK2clE” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen></iframe> Prendre une décision n’est pas aisé. Comme le dicton l’évoque “Choisir, c’est renoncer”. Il est parfois, et même souvent difficile d’effectuer le bon choix. D’autant plus que des facteurs extérieurs et émotionnels se mêlent à un raisonnement logique. Heureusement, il existe de nombreux outils […]

50 citations positives qui poussent à l’action !

morning 2264051 1280 - 50 citations positives qui poussent à l'action !

« Vous êtes né avec un potentiel. Vous êtes né pour la bonté et la confiance. Vous êtes né avec des idéaux et des rêves. Vous êtes né pour accomplir de grandes choses. Vous êtes né avec des ailes. Vous n’êtes pas fait pour ramper, alors ne le faites pas. Vous avez des ailes. Apprenez à […]

7 discours qui motivent et poussent à passer à l’action !

Pushingyourselfto thelimit isworth it. 2 - 7  discours qui motivent et poussent à passer à l'action !

Passer à l’action n’est pas chose aisée. J’ai rédigé un article traitant d’ailleurs de la procrastination que je vous invite à lire. Mais parfois, il suffit d’un mot, d’une phrase, d’un discours pour nous permettre de gagner en énergie et de se motiver. Il existe une multitude de séquences inspirantes sur internet prononcées par des […]

5 conseils pour comprendre le Type ENFJ – MBTI

TypeENFJ - 5 conseils pour comprendre le Type ENFJ - MBTI

Vous connaissez une personne qui dynamise positivement un groupe ? Un leader aux qualités humaines incroyables ? Ou bien, une personne qui veut résoudre vos problèmes même quand vous n’avez rien à faire ? Ce sont certainement tous des ENFJ ! Mais qu’est-ce que c’est ? Le type ENFJ est une abréviation utilisée dans le cadre […]