5 clés pour être reconnaissant et gagner en gratitude

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Etre reconnaissant et avoir de la gratitude nous procure satisfaction et bien-être. C’est aussi un moyen pour lutter contre les émotions négatives et entretenir des pensées positives. En recherchant des motifs de joie et de remerciement, on devient plus heureux sur le long terme, on améliore sa santé physique et mentale et nos relations deviennent […]